Το pole dancing είναι μια εντυπωσιακή μορφή χορού και εκγύμνασης που συνδυάζει δύναμη, ευλυγισία και έκφραση. Περιλαμβάνει κινήσεις γύρω από τον στύλο, ακροβατικά στον αέρα και χορευτικά στοιχεία. Είναι κατάλληλο για όλα τα επίπεδα και ενδυναμώνει σώμα και αυτοπεποίθηση.
